|
TT - Lứa tuổi thiếu niên rất dễ đắm mình trong thế giới của mạng Internet và nhiều bạn trẻ sử dụng Internet như yếu tố làm thỏa mãn cảm xúc, nhận thức mới.
Trẻ dễ bị lôi cuốn vào các trò chơi trực tuyến có màu
sắc bạo lực nếu không được người lớn quan tâm, theo sát - Ảnh: T.T.D
Phạm Thanh
H., một học sinh cấp II tại TP Biên Hòa, Đồng Nai, được mẹ đưa đi khám tâm lý
với lý do hay căng thẳng, mệt mỏi, chán ăn, rối loạn giấc ngủ, suy nhược, luôn
cảm thấy buồn rầu chán nản, nhiều lần trốn học...
Giải
tỏa trong thế giới ảo
|
Khi bạn trẻ
“chơi vơi” trong đời thực
Sự thiếu hụt
kỹ năng xã hội, thiếu giá trị tự định hướng thường dễ dẫn tới sử dụng và
nghiện Internet. Bên cạnh đó, cả hai yếu tố thiếu hụt kỹ năng xã hội, thiếu
định hướng bản thân cũng là dấu hiệu báo trước cho một trường hợp trầm cảm,
đặc biệt rất dễ xảy ra ở lứa tuổi thanh thiếu niên.
Cảm giác cô
đơn, lo lắng bị bỏ rơi là yếu tố dự báo dẫn tới nghiện Internet và trầm cảm. Mặt
khác, yếu tố khí chất và tính cách cũng ảnh hưởng tới sự phát triển của
nghiện Internet, từ đó có thể dẫn tới trầm cảm.
Các bất hòa
trong quan hệ gia đình, bạo lực gia đình... có xu hướng dẫn tới nghiện
Internet hoặc các rối loạn tâm thần khác nhau. Các nghiên cứu đều dẫn chứng
những trường hợp nghiện Internet là bởi ít được sự quan tâm của gia đình, hay
bị đánh đập, gia đình không hòa thuận... Những khó khăn thực tế đó làm họ chỉ
muốn rút vào cuộc sống trên mạng, từ đó rất dễ dẫn tới cảm xúc trầm cảm.
|
Thanh
H. cho biết thường xuyên thủ dâm hằng ngày, điều này làm mệt mỏi, rất lo lắng
và căng thẳng. Khi được tìm hiểu sâu hơn qua các buổi chia sẻ, H. kể mình hay
sử dụng Internet quá mức.
H. bắt
đầu sử dụng Internet hơn một năm trước và lúc đầu chỉ theo nhóm bạn chơi trò
chơi trực tuyến (game online). Tuy nhiên, game online ngày càng cuốn hút H. với
các hình ảnh gợi dục. Khi chơi game online, H. còn được thỏa mãn mong muốn tán
gẫu với bạn bè...
Từ đó
H. bắt đầu trốn học.
Cách
đây nửa năm, ba mẹ H. muốn con có điều kiện học nên đã lắp đặt mạng Internet
tại nhà. Chính vì vậy thời lượng sử dụng Internet của H. ngày càng tăng. Gần
sáu tháng nay, mỗi ngày H. sử dụng Internet lên đến năm tiếng, từ chơi game
online đến tham gia các phòng tán gẫu, xem các trang mạng khiêu dâm mà cha mẹ
hoàn toàn không biết...
Triệu
chứng bệnh lý của H. không dừng lại ở trầm cảm và lo âu, còn có các rối loạn
hành vi, nghiện tình dục và nghiện Internet.
Mối
quan hệ hai chiều
Trong
một chương trình nghiên cứu ba năm dưới sự tài trợ của chính phủ, bác sĩ tâm
thần nhi Ahn Dong Hyun tại Đại học Hanyang, Seoul cho rằng khoảng 2,4 triệu
người Hàn Quốc dưới 18 tuổi bị nghiện Internet. Có lẽ áp lực học hành khiến
nhiều học sinh bị stress và tìm lối thoát trong chơi game.
Trong
khi đó, tỉ lệ nghiện Internet ở sinh viên Trung Quốc khoảng 10,6%.
Tại
Việt Nam, báo cáo của Trung tâm Tham vấn tâm lý (thuộc Bệnh viện Tâm thần T.Ư
2) cho thấy hằng năm có 5-7% trên tổng số người đến khám và điều trị rơi vào
trạng thái sử dụng Internet quá mức, đa số là thanh thiếu niên. Nhiều năm qua,
các nhà thực hành lâm sàng và các nhà nghiên cứu đã phác thảo một bức tranh khá
đầy đủ về nghiện Internet.
Một
vấn đề được bàn luận nhiều là quan hệ giữa nghiện Internet và các rối loạn tâm
thần như trầm cảm, lo âu, rối loạn hành vi, tăng động giảm chú ý... trong đó
trầm cảm được quan tâm hơn cả.
Nhiều
nhà nghiên cứu của Mỹ, Hàn Quốc, Đài Loan, Thổ Nhĩ Kỳ, Hà Lan, Úc, Trung
Quốc... đều cho rằng nghiện Internet và trầm cảm có mối quan hệ với nhau. Bệnh
nhân trầm cảm thường gia tăng cấp bậc nghiện Internet và ngược lại.
Một
nghiên cứu của TS Lawrence Lam (Úc) và Zi Wen Peng (Trung Quốc) đã tiến hành
điều tra hơn 1.000 thanh thiếu niên, độ tuổi trung bình 15 với các câu hỏi về
việc sử dụng Internet.
Ở thời
điểm bắt đầu tiến hành nghiên cứu, chỉ 6% trong số hơn 1.000 người có dấu hiệu
khó khăn cảm xúc, có thể dẫn tới bệnh lý trầm cảm của người sử dụng Internet:
thường xuyên chán chường, mệt mỏi, lo lắng...
Và
những điều đó dẫn đến việc họ lại tiếp tục lang thang trên mạng. Song, không ai
trong số hơn 1.000 người bị trầm cảm vào thời điểm bắt đầu tiến hành nghiên cứu.
Tuy
nhiên, chín tháng sau, hơn 1.000 thanh thiếu niên này được đánh giá một lần nữa
về những dấu hiệu của bệnh trầm cảm, kết quả hơn 80 người (8%) mắc hội chứng
trầm cảm. Kiểm tra thời gian sử dụng Internet của họ thì thấy cao hơn hẳn so
với những người khác.
Làm
gì để chống nghiện?
Để bạn
trẻ không rơi vào các tệ nạn và các vấn đề sức khỏe tâm thần thì gia đình phải
là môi trường an toàn, hạnh phúc. Cha mẹ cần tạo cho con cái sự thoải mái, tự
lập hoàn toàn. Bên cạnh đó, cha mẹ luôn là bạn, là người chia sẻ và giúp con
cái phát triển một cách đồng đều.
Kế
tiếp, nghiên cứu các trường hợp nghiện Internet cho thấy nguyên nhân do thiếu
kỹ năng sống, giá trị sống nổi lên hàng đầu. Chính vì thế, ngoài việc quan tâm
của gia đình thì ngành giáo dục và các tổ chức xã hội cần định hướng xây dựng
chương trình giáo dục giá trị sống và kỹ năng sống cho các bạn trẻ.
Bên
cạnh đó, việc chăm sóc sức khỏe thể chất, bồi dưỡng kiến thức và vun bồi đời
sống tinh thần cho các bạn trẻ rất quan trọng. Muốn làm được điều này, đòi hỏi
cần xây dựng các phòng tư vấn tâm lý học đường, giảm tải chương trình học tập
và đưa chương trình ngoại khóa vào trường học một cách sinh động, có hiệu quả.
Và nếu
không may khi các bạn trẻ rơi vào chứng trầm cảm và các rối loạn cảm xúc liên
quan đến nghiện Internet, gia đình cần đưa họ đến các trung tâm chuyên môn để
xác định tình trạng và mối quan hệ giữa nghiện Internet và chứng trầm cảm. Từ
đó mới có chương trình phục hồi tốt và nhanh hơn.
Điều
trị cần phối hợp giữa hóa dược, liệu pháp tâm lý và sự giúp đỡ của gia đình, có
khi cả nhà trường nơi các bạn trẻ đang học tập.
Theo LÊ MINH CÔNG - Bệnh viện Tâm
thần T.Ư 2 (TTO)
| 
